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SILVIA DEL MONACO - 45 ans

  • Coach sportif diplômé d'état depuis 23 ans

  • Spécialisée dans la méthode Pilates et dans la revalidation fonctionnelle des lombalgies, cervicalgies, fibromyalgie,...

  • A partagé son expérience personnelle et professionnelle en aidant des milliers de personnes souffrant de douleurs chroniques dans plusieurs pays à retrouver le plaisir de bouger

  • Conceptrice des méthodes PILATES & MORE et OSC (Organisation Stratégique du Changement)

  • Auteur de plus de 12 modules de formation et de programmes et de remise en forme, Pilates et bien-être

  • Formatrice Internationale de milliers de coachs sportifs et de kinésithérapeutes depuis 20 ans dans plusieurs pays (Belgique, France, Suisse, Italie, Espagne, Turquie, Chine)

  • Son désir est de faire de l'auto-formation un levier pour développer sa vie

  • Doctorat en Marketing, Stratégie d'entreprise à l'université de Bologne

  • A vaincu la boulimie à l'âge de 20 ans

  • A exploré ses limites physiques (burn out)

  • A vaincu une hernie discale L4-L5 qui lui a paralysé la jambe droite

  • Domine une fibromyalgie et la douleur chronique depuis 10 ans

  • Aime se former constamment, le partage, les émotions, l'action, les défis, les voyages

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FRED DEHEM - 44 ans

  • Partenaire de Silvia dans la vie et dans le travail depuis 15 ans

  • Licencié en éducation physique de l'Université Catholique de Louvain 

  • Diplôme de maitre nageur

  • BPJEPS AF, spécialisé en Pilates et en reconditionnement physique après 40 ans

  • A inspiré et motivé des milliers de quadragénaires en les aidant à retrouver la forme et leur silhouette de 20 ans

  • Gérant d'une centre de remise en forme et d'un studio Pilates durant 12 ans

  • Formateur des kinésithérapeutes 

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Dr. Olivier Noseda

Willy Hostens

CONSULTANTS EXTERNES

  • Dr. OLIVIER  NOSEDA - chirurgien orthopédiste spécialiste du rachis

  • WILLY HOSTENS - kinésithérapeute, ostéopathe, podologue

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NATHALIE PRANGERE

  • Formatrice Yoga Creps de Wattignies

  • Formatrice Yoga fondamental chez ifm2s

  • Formatrice Yoga pour Simply Yoga avec Yoga Alliance Internationale  (spécialité ajustement postural)

  • Écriture programmes pour Décathlon coach et Décathlon training plus .

Diplômes :

  • 200 heures TTC Hatha & Ashtanga Yoga Alliance Internationale

  • Diplôme universitaire DU de Yoga adapté (Université science du sport de Lille)  

  • 50 heures en yin yoga

  • 50 heures en yoga nidra

  • Thérapeute en Ayurveda (médecine indienne)

  • Yoga thérapeutique

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HENRI LEFEVRE

  • coach sportif spécialisé dans le Functional Training, est intervenu comme consultant technique dans l'élaboration du module Pilates Conditioning

Diplômes :

  • BPJEPS AF

  • Crossfit Level 2

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JOHAN LEROY - infographiste, médias, réseaux