JEUDI 1 JUIN
-Activité 1-16h00 : Cercle de bienvenue ? Partage des intentions
-Activité 2-17h00 : Jeu par équipe "Pilates ou Yoga ?"
-Activité 3-18h15 : Pratique Yoga Doux
-Activité 4-18h15 : Pratique Pilates Stretching
VENDREDI 2 JUIN
-Activité 5-8h00 : Pratique Yoga matinal
-Activité 6-10h00 : Atelier Technique « Respiration Pilates & Yoga »
-Activité 7-11h45 : Atelier Thérapie-Santé « spécial cou et épaule »
-Activité 8-17h00 : Pratique Yoga du Soir
-Activité 9-17h00 : Pratique Pilates du soir
-Activité 10-18h15 : Méditation et Relaxation guidée
SAMEDI 3 JUIN
-Activité 11-8h00 : Pratique Pilates matinal
-Activité 12-10h00 : Randonnée Oxygénante
-Activité 13-11h45 : Atelier méditation
-Atelier 13bis-12h45 : Pic-Nic (hors forfait)
-Activité 14-15h00 : Pratique Yin Yoga Restauratif
-Activité 15-15h30 : Pratique Pilates sur machine Reformer
-Activité 16-15h30 : Pratique d’Aquapilates
-Activité 17-16h30 : Pratique Pilates sur machine Reformer
-Activité 18-16h30 : Pratique d’Aquapilates
-Activité 19 : 18h00-19h00 : Atelier Développement personnel
-Activité 19 bis-19h30 : Diner + Soirée en blanc
DIMANCHE 4 JUIN
-Activité 20-9h00 : Pratique Pilates Conditioning cardio
