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Apprendre Plus en Moins de Temps avec notre Méthode

Formation Pilates : Reformer Expert

Formation Pilates Reformer Expert  :Pilates sur Machine

Découvrez notre formation Pilates Reformer Expert, conçue pour les instructeurs de Pilates  

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Reformer niveau débutant : Formation Pilates sur Machine

La machine Pilates Reformer, conçue par Joseph Pilates, permet de travailler différentes parties du corps en même temps, par exemple, les jambes et les bras, dans les positions assise, debout, avec des exercices en chaine et en isolation.

Par conséquent, les bienfaits du Pilates Reformer ne sont pas uniquement physiques, le fait de devoir se coordonner pour contrôler les différents mouvements que l’appareil oblige à réaliser, fait que nous travaillons en permanence la capacité de concentration (pour obtenir stabilité du centre et la force des membres) pendant que nous faisons de l’exercice physique, ce qui réduit le stress. Il est adapté aussi bien aux pathologies qu’aux performances athlétiques grâce aux réglages.

fiches formation e-learning-reformer-scheme.jpg

 Formation Pilates sur Machine  : Conditionning

Cette formation de conditionnement sportif, améliore la force, la puissance et l’agilité grâce à de nouvelles variations d’exercices familiers qui remettent en question le mouvement unilatéral, optant pour des mouvements en chaine, le transfert de poids et la stabilité du centre. On met un accent particulier sur le centre du corps, les bras, les jambes, les épaules et les hanches ainsi que la rotation.
L’utilisation du petit équipement comme le Ring et le bâton en bois augmente les sensations musculaires et permet de faire progresser vos pratiquants.

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 Formation Pilates sur Machine :
Niveau Intermédiaire Avancé

Dans cette formation nous mettons le focus sur les exercices de niveau intermédiaire du Reformer. Pour les participants qui connaissent déjà les exercices Reformer de base, cet atelier examine les compétences plus complexes et coordonnées de niveau intermédiaire.

 

L’accent est mis sur les objectifs des exercices, la biomécanique et l’alignement ainsi que les consignes de sécurité et l’efficacité.

 Formation Pilates sur Machine : JUMPBOARD

Le Jumpboard ou le Cardio-tramp améliorent le cardio et la force. C’est un entraînement en interval training très efficace pour la remise en forme grâce aux trampolines.

 

Le résultat est l’augmentation de la force totale du corps tout en élevant le rythme cardiaque, et tout en se concentrant sur la technique appropriée des sauts.


Les combinaisons sont innovantes et simples, les sauts sont combinés avec la force du corps et des exercices de flexibilité supérieure et inférieure. C’est idéal pour vos clients passionnés de sport et les athlètes de tous les niveaux, mais aussi pour enrichir vos cours de base sans augmenter vraiment le niveau technique.

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Ils nous font Confiance

Nos services sont reconnus et appréciés par une large gamme de professionnels du bien-être et de la
santé. Ne prenez pas seulement notre mot pour acquis, écoutez ce que nos
partenaires ont à dire

Temoignages
Témoignage d'Alex Coach sportif formé Pilates chez Zenbox Pilates & More
01:14

Témoignage d'Alex Coach sportif formé Pilates chez Zenbox Pilates & More

🎁Etes-vous COACH ou KINÉS ?ACCÉDEZ GRATUITEMENT à notre FORMATION PILATES & MORE ici 👉 https://zenbox.learnybox.com/starter-kit-module-de-base-1/ Pour découvrir nos formation 🦋 www.zenbox.pro 👇 Infos sur la vidéo .... Merci pour votre intérêt et bon visionnement de notre vidéo! Et MERCI de LIKER 👍 si le contenu vous plait 😉 N’hésitez-pas à laisser vos commentaires et vos suggestions pour qu'on puisse interagir et répondre à éventuelles questions! Pour rester à jour et nous suivre 🔔ABONNEZ-VOUS à la chaîne http://bit.ly/2HxrWpM YouTube 👉Dans cette vidéo Alex, coach sportif, partage avec vous son bilan sur les formations Zenbox Pilates & More ! Nous sommes convaincus du rôle du Pilates dans le développement du secteur du Sport-Santé, secteur en plein essor. 🦋 ZENBOX PILATES & MORE 🦋 Exercices, Conseils et Formations délivrées par les meilleurs experts du secteur SPORT-SANTE (Coachs diplômés, médecins du dos, kinésithérapeutes..) et par les meilleures écoles de formation. ⭐️ Ce concept a été créé par Silvia Del Monaco, coach diplômé depuis 23 ans et Formatrice Internationale depuis 13 ans, pour partager un savoir pluridisciplinaire et son expérience personnelle (fibromyalgie et hernie discale paralysante) afin d'aider un maximum de personnes à "NE PLUS SUBIR SON CORPS MAIS LE CONTRÔLER " 💖 et Frédérick Dehem son mari et partenaire de travail, licencié en éducation physique de l'Université Catholique de Louvain, maître nageur sauveteur présent dans le secteur de la remise en forme depuis 15 ans, et papa d'Ugo ❤ 📧 Contactez-nous pour plus d'informations : info@zenbox.pro 📧 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux : ► Facebook Zenbox Pilates & More : http://bit.ly/2CyFoWR ► Facebook Silvia : https://bit.ly/2wvfTsA ► Facebook Fred : https://bit.ly/2y0fcrG ► Instagram Zenbox Pilates & More : http://bit.ly/2EPIbjQ
PILATES & MORE - ZENBOX PRO - FAUSTINO GERANT CLUBS DE FITNESS ET COACH PILATES
01:47

PILATES & MORE - ZENBOX PRO - FAUSTINO GERANT CLUBS DE FITNESS ET COACH PILATES

🎁Etes-vous COACH ou KINÉS ?ACCÉDEZ GRATUITEMENT à notre FORMATION PILATES & MORE ici 👉 https://zenbox.learnybox.com/starter-kit-module-de-base-1/ Pour découvrir nos formation 🦋 www.zenbox.pro 👇 Infos sur la vidéo .... Merci pour votre intérêt et bon visionnement de notre vidéo! Et MERCI de LIKER 👍 si le contenu vous plait 😉 N’hésitez-pas à laisser vos commentaires et vos suggestions pour qu'on puisse interagir et répondre à éventuelles questions! Pour rester à jour et nous suivre 🔔ABONNEZ-VOUS à la chaîne http://bit.ly/2HxrWpM YouTube 👉Dans cette vidéo Faustino, coach sportif et propriétaire de 2 club de fitness en Normandie, partage avec vous son bilan sur les formations Zenbox Pilates & More ! Nous sommes convaincus du rôle du Pilates dans le développement du secteur du Sport-Santé, secteur en plein essor. 🦋 ZENBOX PILATES & MORE 🦋 Exercices, Conseils et Formations délivrées par les meilleurs experts du secteur SPORT-SANTE (Coachs diplômés, médecins du dos, kinésithérapeutes..) et par les meilleures écoles de formation. ⭐️ Ce concept a été créé par Silvia Del Monaco, coach diplômé depuis 23 ans et Formatrice Internationale depuis 13 ans, pour partager un savoir pluridisciplinaire et son expérience personnelle (fibromyalgie et hernie discale paralysante) afin d'aider un maximum de personnes à "NE PLUS SUBIR SON CORPS MAIS LE CONTRÔLER " 💖 et Frédérick Dehem son mari et partenaire de travail, licencié en éducation physique de l'Université Catholique de Louvain, maître nageur sauveteur présent dans le secteur de la remise en forme depuis 15 ans, et papa d'Ugo ❤ 📧 Contactez-nous pour plus d'informations : info@zenbox.pro 📧 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux : ► Facebook Zenbox Pilates & More : http://bit.ly/2CyFoWR ► Facebook Silvia : https://bit.ly/2wvfTsA ► Facebook Fred : https://bit.ly/2y0fcrG ► Instagram Zenbox Pilates & More : http://bit.ly/2EPIbjQ
PILATES & MORE - ZENBOX PRO - JEREMY COACH SPORTIF
01:12

PILATES & MORE - ZENBOX PRO - JEREMY COACH SPORTIF

🎁Etes-vous COACH ou KINÉS ?ACCÉDEZ GRATUITEMENT à notre FORMATION PILATES & MORE ici 👉 https://zenbox.learnybox.com/starter-kit-module-de-base-1/ Pour découvrir nos formation 🦋 www.zenbox.pro 👇 Infos sur la vidéo .... Merci pour votre intérêt et bon visionnement de notre vidéo! Et MERCI de LIKER 👍 si le contenu vous plait 😉 N’hésitez-pas à laisser vos commentaires et vos suggestions pour qu'on puisse interagir et répondre à éventuelles questions! Pour rester à jour et nous suivre 🔔ABONNEZ-VOUS à la chaîne http://bit.ly/2HxrWpM YouTube 👉Dans cette vidéo Jeremy, stagiaire coach sportif au CREPS, partage avec vous son bilan sur les formations Zenbox Pilates & More ! Nous sommes convaincus du rôle du Pilates dans le développement du secteur du Sport-Santé, secteur en plein essor. 🦋 ZENBOX PILATES & MORE 🦋 Exercices, Conseils et Formations délivrées par les meilleurs experts du secteur SPORT-SANTE (Coachs diplômés, médecins du dos, kinésithérapeutes..) et par les meilleures écoles de formation. ⭐️ Ce concept a été créé par Silvia Del Monaco, coach diplômé depuis 23 ans et Formatrice Internationale depuis 13 ans, pour partager un savoir pluridisciplinaire et son expérience personnelle (fibromyalgie et hernie discale paralysante) afin d'aider un maximum de personnes à "NE PLUS SUBIR SON CORPS MAIS LE CONTRÔLER " 💖 et Frédérick Dehem son mari et partenaire de travail, licencié en éducation physique de l'Université Catholique de Louvain, maître nageur sauveteur présent dans le secteur de la remise en forme depuis 15 ans, et papa d'Ugo ❤ 📧 Contactez-nous pour plus d'informations : info@zenbox.pro 📧 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux : ► Facebook Zenbox Pilates & More : http://bit.ly/2CyFoWR ► Facebook Silvia : https://bit.ly/2wvfTsA ► Facebook Fred : https://bit.ly/2y0fcrG ► Instagram Zenbox Pilates & More : http://bit.ly/2EPIbjQ
Témoignage de Delphine kinésithérapeute formée Pilates chez Zenbox Pilates & More
01:35

Témoignage de Delphine kinésithérapeute formée Pilates chez Zenbox Pilates & More

🎁Etes-vous COACH ou KINÉS ?ACCÉDEZ GRATUITEMENT à notre FORMATION PILATES & MORE ici 👉 https://zenbox.learnybox.com/starter-kit-module-de-base-1/ Pour découvrir nos formation 🦋 www.zenbox.pro 👇 Infos sur la vidéo .... Merci pour votre intérêt et bon visionnement de notre vidéo! Et MERCI de LIKER 👍 si le contenu vous plait 😉 N’hésitez-pas à laisser vos commentaires et vos suggestions pour qu'on puisse interagir et répondre à éventuelles questions! Pour rester à jour et nous suivre 🔔ABONNEZ-VOUS à la chaîne http://bit.ly/2HxrWpM YouTube 👉Dans cette vidéo Delphine, kinésithérapeute partage avec vous son bilan sur les formations Zenbox Pilates & More et les choses importantes que cette formation a apporté à son métier! Nous sommes convaincus du rôle du Pilates dans le développement du secteur du Sport-Santé, secteur en plein essor. 🦋 ZENBOX PILATES & MORE 🦋 Exercices, Conseils et Formations délivrées par les meilleurs experts du secteur SPORT-SANTE (Coachs diplômés, médecins du dos, kinésithérapeutes..) et par les meilleures écoles de formation. ⭐️ Ce concept a été créé par Silvia Del Monaco, coach diplômé depuis 23 ans et Formatrice Internationale depuis 13 ans, pour partager un savoir pluridisciplinaire et son expérience personnelle (fibromyalgie et hernie discale paralysante) afin d'aider un maximum de personnes à "NE PLUS SUBIR SON CORPS MAIS LE CONTRÔLER " 💖 et Frédérick Dehem son mari et partenaire de travail, licencié en éducation physique de l'Université Catholique de Louvain, maître nageur sauveteur présent dans le secteur de la remise en forme depuis 15 ans, et papa d'Ugo ❤ 📧 Contactez-nous pour plus d'informations : info@zenbox.pro 📧 Rejoignez-nous sur les réseaux sociaux : ► Facebook Zenbox Pilates & More : http://bit.ly/2CyFoWR ► Facebook Silvia : https://bit.ly/2wvfTsA ► Facebook Fred : https://bit.ly/2y0fcrG ► Instagram Zenbox Pilates & More : http://bit.ly/2EPIbjQ
Témoignage de Laurence Coach sportif formée Pilates chez Zenbox Pilates & More
01:28

Témoignage de Laurence Coach sportif formée Pilates chez Zenbox Pilates & More

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Témoignage de Catherine kinésithérapeute formée Pilates chez Zenbox Pilates & More
01:41

Témoignage de Catherine kinésithérapeute formée Pilates chez Zenbox Pilates & More

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PILATES & MORE - ZENBOX PRO - MARC KINE ET COACH PILATES
01:07

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PILATES & MORE - ZENBOX PRO - CLAUDIA COACH PILATES
01:37

PILATES & MORE - ZENBOX PRO - CLAUDIA COACH PILATES

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PILATES & MORE - PRO -  REMI BEJMA PREPARATEUR PHYSIQUE ET FORMATEUR
01:28

PILATES & MORE - PRO - REMI BEJMA PREPARATEUR PHYSIQUE ET FORMATEUR

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